Para enseñar, hazlo divertido y original

28 enero 2010 § 1 Comentario

Hay formas y formas de enseñar las cosas.

Por ejemplo si quieres hacer una campaña para la protección contra el SIDA y otras enfermedades de trasmisión sexual, puedes optar por ser aburrido o hacer un anuncio original y divertido.

Desde luego a mi me gusta mas esta manera :D

Nintendo Wii-Fit

18 enero 2010 § Deja un comentario

Desde que salio la Wii-Fit, el complemento para hacer ejercicios de yoga, tonificación, equilibrio etc. de la wii, ha sido noticia, hay estudios que la aconsejan como medio de mejorar el equilibrio entre los ancianos y ha conseguido la aprobación del N.H.S. (Sistema de Salud del Reino Unido) y no cabe duda que es una forma fácil de empezar a hacer deporte de una forma cómoda y divertida.

Estas navidades entre los Reyes Magos y Papa Noel dejaron la Wii-Fit en casa, y tras el uso durante unos días os doy mi opinión sobre este periférico de la consola Wii.

Por un lado, es una forma fácil de hacer deporte ya sea mediante ejercicios en los que un monitor virtual te enseña como realizarlo, o mejor aun mediante juegos que van usando los distintos músculos del cuerpo de una forma divertida y cómoda ya que la tienes a tu disposición en casa a la hora que te apetezca. Con programas ya preparados para conseguir distintos objetivos para mejorar el Estilo de Vida,  Salud, Juventud y Silueta, o con programas realizados por el “ayudante del juego” en función del tiempo de que dispongas o hacer ejercicios sueltos.

golf

En el lado malo yo destacaría que al no tener un profesional que te indique cuando estas realizando los ejercicios bien o no, y aunque tengo que reconocer que en alguno de ellos esta muy bien conseguido y si no lo realizas bien la maquina lo detecta tengo un ejemplo de esta “bondad” en la puntuación tras realizar los ejercicios de golf me aconsejaba hacerme profesional (cuando no he salido ni una sola vez al campo y mi handicap es el mas alto que hay :P )

Por cierto si ya lo tenéis y queréis conocer las trucos echar un vistazo aquí

Ruido Blanco. ¿Tecnología Saludable?

11 enero 2010 § 7 comentarios

El otro día felicitando a una amiga que ha sido recientemente ha sido mama me comentaba que todo bien salvo que el bebe sufría el famoso “cólico del lactante“, un trastorno por lo visto común entre los bebes, o por lo menos mas que los padres desearían, y caracterizado por el llanto frecuente del bebe.

Recordé que por algún sitio había leído algo sobre el tema de como el Ruido Blanco, es decir el sonido totalmente aleatorio, mejoraba los síntomas y tranquilizaba a los bebes, reduciendo estos llantos.

La sorpresa llegó cuando buscando información sobre el tema descubrí que este ruido blanco no solo servia para tranquilizar a los bebes, sino en algunos sitios aseguran que sirve para concentrarse, ayuda a dormir, alivia las migrañas y mas …

Yo tengo que reconocer que me baje la pista que puesta en modo repetido te genera un ruido blanco de la duración que tu quieras (también te da la opción de escuchar otra de larga duración que simula la lluvia durante una tormenta) y la use mientras estaba leyendo el capitulo de un libro y la familia veía la televisión y aunque al principio notaba la molestia del ruido me fui acostumbrando y creo que si hizo algo de pantalla sonora (aunque tampoco sabría decir si mejor que una música cualquiera al mismo volumen)

¿Y vosotros que opináis?

Yo de momento le he dicho a mi amiga que me vaya comentando si al bebe le produce efecto :)

Gripe A: Ante todo mucha calma

3 septiembre 2009 § 1 Comentario

Parece que por fin empieza a existir un movimiento organizado e informado contra la histeria que produce la simple mención de esta enfermedad. Con una primera declaración excelente tanto en información como en el fondo.

gripe-a

Os Recomiendo leer la entrada completa en Gripeycalma:

Durante los últimos meses los profesionales sanitarios que mantenemos blogs hemos reflejado en ellos la inquietud que vive nuestra sociedad con la denominada pandemia de gripe A. Los médicos venimos constatando en las últimas semanas una afluencia importante de pacientes a las consultas demandando información. También hemos visto cómo algunos documentos y entradas de nuestros blogs salían del circuito sanitario habitual y se difundían por Internet. Esos dos hechos nos han llevado a un grupo de profesionales sanitarios, cuyo único denominador común es escribir en blogs o bitácoras, a redactar la toma de posición que a continuación se puede leer:

Como ya os he dicho, ir a la entrada y leerla y obtendréis información sobre Que es la gripe A, como se contagia, como se diagnostica, como puede evolucionar y podemos actuar para prevenir el contagio, que hacer si aparecen síntomas y muchas cosas mas.

Conclusión

Durante la pandemia de gripe A seguirá habiendo infartos de miocardio, apendicitis, insuficiencia cardiaca, diabetes, crisis de asma, enfermedades psiquiátricas, fracturas de cadera, accidentes y muchas otros problemas de salud que requieren atención de los profesionales de la salud.

El comportamiento sereno, paciente y tranquilo de los pacientes, los medios de comunicación, los profesionales sanitarios, los dirigentes políticos y los cargos con responsabilidad en planificación y gestión del Sistema Nacional de Salud son esenciales para que funcionen bien los servicios sanitarios y estos puedan dedicarse a los enfermos que lo necesiten.

Esta iniciativa parte de los siguientes blogs la mayoría de ellos, altamente conocidos del tema sanitario:

Listado de blogs participantes

Amantea: http://amantea.blogia.com/

ATensión Primaria: http://atensionprimaria.wordpress.com/

Bloc d´un Metge de Familia: http://metgedefamilia.blogspot.com/

Blog de los farmacéuticos rurales: http://www.farmaceuticosrurales.blogspot.com/

Crónicas de Mil en Uno: http://milenuno.blogspot.com/

Docencia en Plasencia: http://docenciaenplasencia.blogspot.com/

El blog de saname: http://elblogdesaname.blogspot.com

El consultorio : http://ccbaxter.wordpress.com/

El cuaderno de Epidauro: http://elcuadernodepidauro.blogspot.com/

El Gerente de Mediado: http://gerentedemediado.blogspot.com/

El Supositorio: http://vicentebaos.blogspot.com/

Equipo CESCA: http://www.equipocesca.org

El GIPI http://www.infodoctor.org/gipi/

Humana: http://medicablogs.diariomedico.com/humana/

Inquietudes en Primaria: http://medicablogs.diariomedico.com/inquietudesap/

Medicina y Melodía: http://medymel.blogspot.com/

Médico Crítico: http://medicocritico.blogspot.com

Mi Pediatra: http://mipediatra.tk

Miles de piedras pequeñas: http://megasalva.blogspot.com/

Mondo Medico: http://mondomedico.wordpress.com/

Nemo Contra: http://nemocontra.blogspot.com/

Pediatra de cabecera: http://pediatradecabecera.com/

Pediatría basada en pruebas: http://www.pediatriabasadaenpruebas.com/

Pella de Gofio del Dr Bonis : http://pelladegofio.blogspot.com/

Polimedicado: http://polimedicado.blogspot.com/

Primum non nocere: http://rafabravo.wordpress.com/

Quid pro quo: http://borinot-mseguid.blogspot.com/

rqgb’s point of view: http://rqgb.wordpress.com/

Salud Comunitaria: https://saludcomunitaria.wordpress.com/

Salud con cosas: http://saludconcosas.blogspot.com/

Saludyotrascosasdecomer: http://saludyotrascosasdecomer.blogspot.com/

Saludyotrascosasdevivir: http://www.proyectonets.org

Sinestesia Digital: http://sinestesiadigital.blogspot.com

¿Que es Salud 2.0?

21 julio 2009 § 3 comentarios

Muchas veces nos perdemos entre los términos que usamos para referirnos a las cosas que manejamos. Todos sabemos que es, pero otra cosa es ser capaces de definirlo. Al fin y al cabo las palabras no son más que instrumentos y por tanto usarlas para nuestros fines. Una de esas cosas que todos manejamos es el termino salud 2.0 y la descripción mas clara de lo que es la he visto en este articulo publicado en la revista RevistaeSalud.com donde podréis encontrar artículos muy interesantes.

A destacar el siguiente párrafo:

 

 

 

 

 

pageHeaderLogoImage_es_ESDebe preocuparnos entonces, que cosas tan importantes como las que pueden derivar de estos movimientos, queden ocultadas por esfuerzos de oportunistas que se suben al carro populista sin sopesar los riesgos de banalizar el poder del cambio social intrínseco que estos cambios conllevan. Muchos están jugando con nitroglicerina y no se enteran. Muchas administraciones por ejemplo, abren espacios web a los que llaman 2.0, y mantienen una emisión unidireccional de información interesada sin que exista la posibilidad de que los ciudadanos interactúen con sus promotores. ¿2.0 de qué?

 

 

 

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